Entenda o que inteligncia emocional e como buscar o equilbrio da sade mental

Busca pelo equilbrio das emoes inclui melhorias na qualidade de vida e jornada de autoconhecimento, diz especialista

Inteligncia emocional a capacidade humana de gerenciar os sentimentos e emoes com o objetivo de ter mais controle sobre respostas instintivas a diferentes estmulos externos.

O tema voltou ao centro das discusses aps o flagra do ex-boxeador Mike Tyson agredindo um passageiro dentro de um avio. Imagens publicadas pelo site americano TMZ mostram Tyson dando socos na cabea do homem, que estava sentado no banco de trs.

Na edio desta segunda-feira (25) do quadro Correspondente Mdico, do Novo Dia, o neurocirurgio Fernando Gomes explicou os principais mecanismos associados s emoes humanas.

O que uma pessoa que tem uma inteligncia emocional bem desenvolvida? Capacidade de lidar com as emoes e requer o equilbrio principalmente entre a manifestao cognitiva que ns temos no sistema lmbico, que a parte mais interna do crebro que tem correlao com as emoes, e as habilidades que existem em cada um dos hemisfrios, explica.

Deixe um comentário