Como a solido pode fazer mal sade fsica e mental

A solido associa-se a psicopatologias, como ansiedade, depresso e stress, mas tambm em nvel fsico, como a hipertenso e problemas cardiovasculares, diz a psicloga Ana Valente.

A solido uma das principais responsveis por fazer com que as pessoas se isolem. Porm, tambm pode ser uma consequncia direta desse isolamento, gerando um crculo vicioso em que a pessoa se isola por se sentir s e sente-se s porque est isolada.

Por ser um sentimento, asolido varia muito de pessoa para pessoa. Mas uma coisa certa: no escolhe gneros, nem tampouco a idade. E o percurso de vida, sobretudo quando marcado por experincias negativas nas relaes com os outros, pode ser determinante para uma maior vulnerabilidade solido, diz Marta Calado, psicloga na Clnica da Mente.

So vrios os gatilhos que deixam uma pessoa mais vulnervel solido e vontade de se isolar. A psicloga Ana Valente d exemplos: viver sozinho, condies econmicas mais frgeis, doenas que condicionam a mobilidade, ser cuidador informal, viuvez, desemprego, o local onde se vive, se est mais juntode outros ou no.

Deixe um comentário